平靜的秘訣

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師父開示，自己在精進加行時一定要認真，如果不認真，遇到困難時，內在就會受到外界影響，人們總覺得是外在影響了心裡，但其實是你內在的心去分別了外在。外面是固定的，裡面的心才是一直在變的，如果不和外界相應，你的心就不會受影響，所謂的影響，其實是自己起的分別，看到這也不順眼、那也起煩惱，都是自己去分別造作的！如果可以改變自己的想法和心境，那麼無論外在如何，我們的內心都永遠能夠保持平靜。