把握「一念心」

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師父上人開示：「我們還在修行的階段，要時時驗心，當我們獨處時，有辦法降伏自己的心嗎？能夠得到清涼自在嗎？是否能安住自己的身心呢？如果沒辦法，那到最後的那一念心，就很難把持了！人總是會被當急的那一念給牽引住，這是平常就要訓練的定力，否則，我們念佛也不定、持咒也不定，邊念邊打瞌睡、邊念邊打妄想，從來都沒有〝定〞的時候，等到最後，怎知那一念要牽引我們到哪裡去呢？所以，大家平日就要訓練把握當下的一念心！」