健康快樂之道
2024 6月(I)

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如果問孩子什麼最快樂？他會說每天玩耍最快樂；如果問年輕上進的上班族什麼最快樂？他會說事情順利、加薪升職最快樂；若問一個經歷豐富的長者什麼最快樂？他會說平靜健康過一生最快樂。如何能健康呢？有四點：養身、飲食均衡不挑食；養心，深入佛法，吸取智慧之言入生活中；養量，尊重、包容他人，敞開心胸；養緣，時常保持歡喜心與他人和樂融融，廣結大眾緣。若能做到養身、養心、養量、養緣，人生的路最終才能走得平安、健康，隨心所願。