川流不息的念頭
2022 9月 (II)

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我們的念頭一個接著一個，念念相續，就像流水一樣，奔流不息，剎那不住，一般人都在妄想的心念中過生活，心常隨所緣的外境而變動不已，如捕風追影似的無一實在。例如齋堂用齋時，吃到一道很美味的菜，正享用得歡喜時，突然一隻蚊子在眼前飛來飛去，我們的心便受了干擾，邊吃飯邊想趕走蚊子，美味的菜餚，當下食之無味，原來，「好吃」與「不好吃」都是我們的念頭在分別。

心念好，身心能安樂；心念不好，身心也受苦，修行就是要修我們這顆心，善惡從心起，所以我們要時時觀照自心、善護己心。