身心皆精進
2021 12月 (II)

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師父開示，真正的精進是身心都要精進，精進才能夠真正的覺知。身體精進是時時覺察注意自己的威儀；心理精進是觀照內心的生住異滅、覺察世間的成住壞空、體悟人生是生老病死。

所以為什麼說佛法就是活法，精進修行不只是不停地讀經打坐，修行更要在生活中有所體悟並以精進的態度過生活。如果總是身心茫茫然，身心沒有安住在當下，連生活中的小事都沒有辦法處理圓滿，那怎麼能稱得上是精進呢?