小沙彌問師父

「師父 人人都有一顆心 為什麼卻有心量大小的區別」

師父沒有直接回答他的問題

而是要小沙彌把眼睛閉上

並且在心中默想建造一座城池

小沙彌閉上眼睛 開始默想城池

師父又接著說

「你繼續把眼睛閉著 現在 在心中默想一根羽毛」

小沙彌又在心中默造了一根羽毛

當小沙彌把眼睛睜開

師父問他

「你在構造城池時 用的是你自己的心 還是別人的心」

「我的心啊」小沙彌回答說

師父又問

「你在默想羽毛時 用的是你全部的心 還是只用了一部分的心」

「我用了全部的心」小沙彌這麼說

於是師父微微笑地說

建造一座城池 只需要一顆心

建構一根羽毛 還是用一顆心

而你選擇將什麼裝進心裡 就是一門學問

心量的大小 決定了我們面對世界的態度

心小 事就大

心大了 事就小了

天空之所以無邊無際 是因為「寬」

大地之所以乘載萬物 是因為「容」

心中裝著寬容與感恩 生命自會充滿陽光